quarta-feira, 1 de julho de 2009

Regime


Fui a uma nutricionista para fazer um "regime " básico porque estou um pouco acima do meu peso ideal .Fiz entao uns exames que mostraram que estou com algumas taxas ,inclusive glicose ,acima do normal ,então com isso realmente precisei fazer uma dieta.
Eu era uma chocolatra assumida e fiquei mais de 15 dias sem colocar um único chocolate na boca .Ontem me deu uma vontade tremenda então fui comprar um diet..Apreciei até o último pedacinho .
Estou indo bem com a dieta ,mas ainda não estou vendo resultados .
Fiquei observando como tudo em nossa volta se resume em comida .Vamos ao cinema e todo mundo com aqueles sacos enormes de pipoca .
Saímos com os amigos na maioria das vezes para beber ou comer ,são churrascos e mais churrascos ,feijoadas etc .E agora ainda tem inúmeras festas juninas cheias de canjiga ,caldos , pé de moleque ,maça do amor .
Ando usando "truques" para não cair em tentação .Se vou ao cinema só fico no refrigerante diet .Nos churrascos procuro as carnes mais magras ,como saladas .
Procuro não sair com fome .
Mas como é difícil ..
Sei que existem milhões de pessoas diabéticas e que vivem uma vida normal ,mas hoje bato palmas pra eles porque realmente não é fácil ,não é impossível mas requer sacrifícios !!!

7 comentários:

Lisa Nunes disse...

Andrea,
ficar bonita e saudável não é tarefa fácil, tudo que exige esforço e sacrifício o corpo sempre reclama,´mas é preciso
ser mais forte que a nos mesmos
e vencer a preguiça..ainda mais
nesta época do ano, como voce
disse, com tantas comemorações
festivas regadas a comidas e
bebidas gostosas.. tem que ser
muito forte mesmo!! FORÇA AÍ !!
TO COM VOCÊ NESSA LUTA!Beijosss

Aninha Leme disse...

querida,
realmente nao é fácil.
fico pensando aqui que ninguém deveria ter de fazer dieta por motivos de saúde, é muito ruim!
espero que você consiga seguir em frente com a sua dieta, será importante para que não tenha problemas no futuro!

beijos e fique bem!

Andrea disse...

Lisa e Aninha obrigada pela força !!!

Vagner lopes disse...

olá andrea. gostei da sua visita lá no blog, viu?!
achei seu blog muito legal.
vou seguí-la e linkar vc lá tá?
quanto ao post da dieta, é difícil mesmo. só nos damos conta de que somos cercados o tempo todo por comida quando temos que nos distanciar um pouco dela, mas mulheres são fortes, você consegue.
boa sorte, ótima saúde pra vc e um beijo enorme.

Mônica disse...

Andrea
E eu que pensei que nunca ia fazer dieta. Estou com colesterol alto.
Será que tem alguma dica?
Penso que vou comer menos e acabo comendo demais.
Vamos torcer, para nossa comida ficar sem gosto assim comemos menos.
Com carinho Monica

Mônica disse...

Andrea
E uma pena mamae ter esquecido o sobrenome do marido de tia Rosa.
Mas as vezes um dia conseguiremos saber alguma coisa.
Com carinho Monica

Elisa no blog disse...

Andrea,
A Lisa Nunes perguntou como meu mantenho em forma. Fui tentando colocar em ordem e vi que há muitas coisas que faço. Acho que vou postar sobre isso.
Já fui a Minas e adoro comida mineira. se eu morasse aí, não sei se conseguiria me controlar...

Um comentário para a Mônica: colesterol alto? Que tal mais exercícios? Algum que seja prazeroso.

beijos,
Elisa